看我多精神
上课歌上课铃声响，端坐位置上。小手—放平！小脚—并拢！胸脯—挺起！眼睛—看前！
专心看老师，边听边思想。发言先举手，声音响又亮。
写字歌一寸一尺和一拳，身直头正放平肩。字体工整又美观，保护眼睛最关键。
解放军站岗——立如松
看他们站的多整齐
挺胸，抬头，向前看.
瞧她们走得多神气！
走如风，脚步轻；
头不摇，身不晃。
读一读：
文明、美观坐立行姿势
坐——坐如钟
立——立如松
行——行如风
正确的坐、立、走
姿势对我们有什么好处和
坏处呢？
？
想一想：
坐有坐相、站有站相
坐有坐相、站有站相
不正确
正确
不良身体姿势的影响：
1、不良姿势对身体骨骼生长 的影响：
2、不良姿势对视力的影响：
3、不良姿势对学习的影响：
我们少年儿童正处于迅速生长
发展阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，
因此在这一个时期注意保持体型的健美极为重要，
除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，
坐有坐相、站有站相，走有正确的姿势。
医博士的悄悄话：
我是评论员
看谁坐得对
大家一起来判断：
1
2
3
4
坐有坐相、站有站相
坐如钟，站如松
坐有坐相、站有站相
坐有坐相、站有站相
看谁记得牢
桌椅合适，坐得正，
挺胸抬头，站得直，
双肩背包，走得稳，
姿势不正不文明，
斜肩驼背不美观啊，不健康！
好榜样
好榜样
看我多精神！