规范暑期生活
抢占制高点
主题班会
、学习经验介绍
二、规范自己的暑期生活
第一、培养自信。
由于主、客观原因，咱们班部分同学基础较薄弱，学习成绩不理想，有自卑感，甚至有的同学已经出现破罐子破摔的苗头了。
在这儿我给大家举几个极端的例子（全是14届毕业生）：
李阳：一个在高一高二阶段爱打架，多次险些被开除的同学，进入高三之后转变自己的学习态度，高考考取了530分，过了本二线；
赵启龙、梁朝阳：老师眼中公认的笨孩子，挺爱学习，但是成绩很不理想，所以选择了美术专业，通过踏实勤奋的努力，美术过了联考线，三月份回来开始突击纯文化，进了学校的艺术小班，基础仍然比较差，成绩仍然不理想，但是就是凭借一步一个脚印的踏实，最后文化分别考了378分和366分，过了艺术的本一线（今年艺术本一线326分，文化563分）
张博：是一个心理比较脆弱，心理承受能力比较差的同学，一度考过班里的倒一，后来选择了音乐，高考考了398分，被西安音乐学院录取。
张鹏：11月份开始学声乐，经过两三个月的学习过了联考线。
：中考六档来的，最后高考566 分；
：中考六档来的，最后高考534 分；
第二、和家长商量确定目标，增加备考动力
“准备上哪所大学，报考哪个专业？”许多学生心理都没谱。对确立高考目标的忽视会导致备考的动力不足，也会到明年6月填报高考志愿时手忙脚乱，草率作出决定。当今社会，职业种类繁多，让人眼花缭乱。在迅速发展的各类高校中，新兴专业层出不穷，考生与家长对此感到陌生和缺乏了解。但我们现在信息渠道很广，我们可在网上了解各大学的情况，了解专业的名称、性质，课程设置、发展前景，毕业去向等情况。在了解情况后，根据自己的兴趣和能力，听听家长的想法和意见，和家长商量，确定目标。
四、高三复习备考强化三种观念：
一是树立纪律观念。比如手机问题
（开学之后再没收的手机
将等到明年6月9号归还）。
四、高三复习备考强化三种观念：
二是树立时间观念。对于高三学生来说，时间就是分数。在保证有足够的休息时间和必要的体育锻炼时间的情况下，督促自己抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。（高三要杜绝迟到、早退现象的发生）
四、高三复习备考强化三种观念：
三是树立主人意识。变被动学习为主动学习，这个暑假就是学生锻炼自主学习的好的契机，希望你们在家长的支持下，利用暑假养成独立自主学习的习惯。
五、暑假安排建议：
1.保持科学的作息时间，在家在校作息时间大致同步，不能熬夜上网、玩耍，保证充足睡眠，养精蓄锐。
五、暑假安排建议：
2.假期学习以自主复习和梳理知识为主，以学校下发的假期作业为基础，认真完成书写、背诵、整理和听写任务。
具体要求：（1）所有作业要限时训练，每科的作业簿上都有完成作业的时间安排，但是仅限于安排了应该哪天完成，建议今天回去做的第一步工作就是拿出所有作业，和家长一起根据老师规定的完成时间，根据每天该完成的各科作业的总量，进行具体的时间规划，规定从几点到几点该完成什么。一方面，便于家长检查；另一方面，限时练可以有效提高学习效率，让容易松懈的假期紧张起来；第三方面，作业完成效率高了，就可以节省出更多的时间自主安排了，或适当运动，劳逸结合，或加强基础知识的背诵，夯实基础。
五、暑假安排建议：
（2）加强基础知识的背诵非常重要，尤其对于文科生，语文、英语、历史、政治、地理五个学科都有大量的背诵任务，比如语文有高考必备64篇，英语单词、语法及重要课文，史地政在文综作业里都有具体知识点的背诵说明，如果不想高考失利的话，这个假期就辛苦起来。“死去”方能“活来”。
五、暑假安排建议：
3.抓住机会，全力攻克弱科。
文科状元宋朝彤的例子
4.科学看待请家教的问题
有的同学上午补数学，下午补英语，看似忙忙碌碌，其实时间都浪费在了路上；另外，老师给讲多少不重要，重要的是你消化吸收多少，如果仅满足于就是到点去上课，课前不知道自己哪有问题需要老师教，课后不做题反馈，那么家教费都打了水漂。所以我建议先自己做作业，梳理知识，最后把问题汇总，知道自己什么不会了，知道自己想补什么了再考虑。
六、具体工作：
1.建立各学科的作业检查群，课代表负责联系任课教师及班主任加入，每位同学晚上十点上传各科作业到各个群，有问题可以在群里向老师问，不及时上传的老师会和家长联系，希望同学们自觉主动。
2.六人一组进行研究性学习，题目范围是“保定历史文化调查”（比如：官府文化、饮食文化、街巷建筑文化等，可任选角度），完成调查报告（A4纸打印）。
3.高三要全面升级，刚开学的座位我来安排，月考之后按成绩排座位，希望每位同学暑期保持状态，择机超车。
研究性学习分组（加线的是组长，负责写研究报告）
1.史旭 史雯晴 何奕璇 曹珅华 王博林 宋昊晨
2.张楷晗 翟怡雯 白梦晗 齐亮 辛宝源 刘傲南
3.蔡雨萌 李佳琪 罗宇 胡阳阳 王佳茵 范美琦
4.柴桐 师怡凡 侯梦圆 董明慧 董威 高浩栋
5.陈雪 李梦媛 李璐莹 杜亮 卢朝旭 王嘉赛
6.焦靖尧 郑钧元 杨鑫杰 方建正 郭嘉琦 田青凯
7.杨帆 景圣捷 郑天 纪皓茗 毛雪峰 李昊阳
8.许丛璇 寇宇宣 刘婉琪 金日成 吕博 王语佳
9.石旭娇 李天彤 王悦婷 孟正婕 刘婕 杨璇
10.刘静 郑亚伦 王峥 杨蕾 杨世烨 赵天意 郑泽伦
11.刘梦月 杨博慧 徐梦琳 刘子晨 龙威 卢飒
12.马茜 冉可心 王一卓 王程 闫畅 赵佳 赵月