预防疾病　享受生活
万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，但随着气温的回升，一些病毒性传染病也随之而来，所以我们在春天这个美好季节里，千万别忘记预防一些呼吸系统和消化系统的传染病。学校是青少年儿童密集的场所，我们正处于生长发育的特殊时期，所以传染疾病时有发生。下面就让我们共同来预防吧！
你知道春季有哪些传染病？结合结合自己的经验谈谈吧。
春季常见传染病：
流感 流脑
麻疹 水痘
几种常见春季传染病
流行性腮腺炎：本病多发生于5—15岁的儿童，主要通过飞沫传播，受到病毒感染后可在2周左右发病。病人可发烧，腮腺肿大等。主要预防措施是及时进行预防接种，并要常开窗通气及锻炼身体。以增强机体抵抗力。
甲型肝炎：是春天最常见的一种消化道传染病。主要是通过接触肝炎病人的用具和不洁食物而造成传染。预防措施一定要做到餐前洗手，把住病从口入这一关，也可进行甲肝疫苗注射。
几种常见春季传染病
手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，5━7月为高发期。大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和／或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。
病毒性感冒：虽然一年四季均可发生，但春天有时也可造成一些小流行，因为引起感冒的病毒多达上百种；主要通过上呼吸道进入体内，所以要注意气候的变化，及时增减衣服，同时更应经常锻炼身体。
几种常见春季传染病
请同学们能说说感冒是怎样传给健康人的吗？
说话------咳嗽------ 空气------ 呼吸
病人喷嚏------带细菌的飞沫------健康人------吐痰
你知道疾病带来的悲剧吗？
西班牙型流行性感冒是人类历史上最致命的传染病，在1918-1919年曾经造成全世界约10亿人感染，2千5百万到4千万人死亡（当时世界人口约17亿人）；其全球平均致死率约为2.5%-5%，和一般流感的0.1%比较起来较为致命。其名字的由来并不是因为此流感从西班牙爆发；而是因为当时西班牙有约8百万人感染了此病，甚至连西班牙国王也感染了此病，所以被称为西班牙型流行性感冒。至於在西班牙则称此为法国型流行性感冒。
目前的死亡人数尚无定论，最保守估计是2000余万人。由于当时正处于第一次世界大战与战争刚结束时期，因此大部份的国家都没有详细的统计资料。
　　各大洲 死亡人数
　　北美洲 107.6万 南美洲 32.7万
　　欧洲 216.3万 亚洲 1575.7万
大洋洲 96.5万 非洲 135.3万
　　全世界 2164.2万
显微镜下的病毒
甲型H1N1病毒
甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。早期被称为猪流感。与以往或目前的季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人，人感染甲流后最明显症状是，体温突然超过39度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。如果个体身体素质不是很好,加上自身免疫力低的话,甲型H1N1流感病毒正好是一个重量级的导火线,患者一旦感染,会直接引发很多并发症,甚至于危及生命。但是要提醒大家的是甲型H1N1流感是可防、可控的。只要积极作好预防，也是比较安全的。目前预防甲型H1N1流感 的疫苗已投入使用。
肝炎
肝炎，即肝脏炎症的简称，也可以形象的理解为肝脏发炎，它通常是指由多种致病因素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物和毒物、酒精等，侵害肝脏，使得肝脏的细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，它可以引起身体珠一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。

国际在线消息：肝炎作为最主要的传染性疾病之一，几个世纪以来一直威胁着人类的健康和生命。虽然当今医学技术突飞猛进，但人们仍然未能战胜这个可怕的病魔。近日，俄罗斯医学科学院发表报告指出，近20年来，全球由于肝炎而导致死亡的人数已经超过了第二次世界大战中的死亡人数（超过5500万）。

预防传染病的主要措施：
一、控制传染源
二、切断传播途径
三、保护易感人群
你知道如何预防疾病吗？
让我们举行一个小竞赛试试吧！
1．健康是指  
A、没有疾病      B、精神特别好 
C、身体没有疾病，心理健康，并有良好的社会适应能力
2．接种卡介苗，可预防什么病  
A百日咳  B结核病    C腮腺炎
3．艾滋病主要侵犯人体的 
A、呼吸系统    B、 消化系统     C、 免疫系统
4．碘缺乏可导致婴幼儿智力损害
A、是     B、否     C、不知道
5．肥胖的人是否容易患糖尿病
 A、是     B、否     C、不知道
6．肺的功能是        
A  咳嗽  B交换气体  C减肥
7．参加体育锻炼要注意哪些卫生问题？
A  坚持锻炼的经常性  B要循序渐进    C遵循全面锻炼的原则  D以上都对    
8．不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防
A高血压、糖尿病  B甲肝、乙肝  C肺结核、肺炎
(C)
(B)
(C)
(A)
(A)
(B)
(D)
(A)
9．合理营养是指 
A吃饱、吃好  B平衡膳食  C适量进补
10．成人收缩压的正常范围(毫米汞柱)是 
A 60-90   B 100-150   C 90-140
11．胃的功能是 
A、贮存食物  B、 吸收营养  
C、分泌胃液，消化食物，送入小肠
12．抚养婴儿最好的食物是  
A牛奶    B母乳    C滋补品
13．下列哪些疾病是通过老鼠传播的    
A 乙肝，丙肝  B疟疾，乙脑  C鼠疫，流行性出血热等。
14．预防感冒的错误方法是              
 A加强体育锻炼  B经常开窗通气    C流行时多去公共场所
15．什么是四害?       
A、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫
  C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀
16．心脏是人体的
A神经中枢  B呼吸中枢  C血液流动中枢
(   B )
(  C  )
(  C  )
(   B )
(   C )
(    C)
(  A  )
( C )
17．狂犬病死亡率极高，其病毒主要存在于狗、猫等哺乳动物的
A毛发  B四爪    C唾液和血液
18．蟑螂躯体携带大量的  
A细菌、病毒    B寄生虫卵    C  以上均有
19．夏季居室内最适宜的温度是 A、16℃~18℃ 　  B、24℃~28℃ 　  C、28℃~30℃
 20．健康的四大基石是：  A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡  
B、合理营养，适量运动，戒烟限酒， 心理平衡  　　
C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡  
21、长期吸烟对人的记忆力会造成什么影响
A、提高人脑兴奋性，增强记忆 B、不受影响 C、减退
22、青少年心理健康主要指标有
A、学习态度积极 B、人际关系和谐，善于适应周围环境 C、以上都是
23、酗酒对人体哪些脏器有危害
A、膀胱 B、胃、肠、心、肝、脑等多种器官 C、甲状腺
( C  )
(   C )
（ B ）
（ B ）
（C）
（C）
（B）
你都答对了吗？
你知道有哪些预防春季传染病的小常识吗？请来说一说吧。
1、我们在平时学习之余，要　　　　　　　　　　　　，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
　　 2、我们的教室、家里要经常　　　　　　　　　　　　。
　　 3、平时要尽量少去　　　　　　　　　　　　　　　　的公共场所。
　　 4、我们要注意个人卫生，　　　　　　　　　　　　。
　　 5、根据气候变化注意　　　　　　　　　　　　　　。
　　 6、不能偏食，平时要多吃　　　　　　　　　　　　。
　　 7、家里的生活用品和衣服、被子要　　　　　　　　。
如何预防？
1、及时接种疫苗。按医院通知及时打预防针或吃糖丸。
2、养成良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。打喷嚏、咳嗽应用餐巾纸捂住鼻子、嘴巴。勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤换衣、勤晒被子，不随地吐痰。
3、保持教室空气流通，每天开窗通风换气，家里也应该提醒爸爸妈妈多开窗来吸收新鲜空气。
4、适当参加体育运动，参加老师组织的游戏活动。每天参加晨间锻炼，多散步、慢跑、做操，舒展筋骨，增强体质。
5、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
6、尽量少到空气不流通、人口多的公共场所，如麻将馆、商店、超市、医院等地方。
7、生活要有规律，每天坚持午睡，坚持早睡早起。在家做一些力所能及的家务事。
8、穿衣、饮食细节要注意。根据天气变化，及时增减衣服。合理饮食，不挑食、不偏食。要多喝白开水，养成良好的饮水习惯。
9、发热或有其它不适及时就医。
10、避免接触传染病人，尽量不到传染病流。
预防春季传染病口诀
打喷嚏、或咳嗽，应用手绢或纸巾；
讲卫生、勤洗手，不用脏毛巾擦手；
勤通风、多换气，注意保暖别感冒；
如发热、或咳嗽，注意休息和营养；
多吃蔬菜和水果，增加机体免疫力；
还要记得多喝水，它的作用也不小。
小朋友们要记牢，身体健康学习好。
初夏的暖风
吹困了树叶
吹倦了眼睛
偷得半日清闲
锁起幽静，合上一梦

美丽的梦中
鱼儿欢快游弋
鸟儿呢喃声声
还有半梦半醒中
孩子们不知疲倦的
嘻戏呐喊，笑语声声
敲击着偷闲的耳膜
唤醒了沉睡的眼睛
窗帘的缝隙
挤进一束光的身影
滤清了尘世的浮动
劳顿的身体，惬意轻松
享受生活
源于平常午后

羞红的斜阳
呵护着翠绿的心灵