心理健康手抄报
如何增强心理健康?
了解自己和成人自己,承认和接受“现实的自我”,再创造“理想的自我”。清楚地认识现实和面对现实,青少年要想成为生活的抢着,就必须积极勇敢地面对现实,唤起昂扬的志向。增强心理耐力,增强心理攻击力,消除紧张的心理压力,保持快乐、乐观、积极的心态。