心理健康手抄报
1.保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣。
2.善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情。
3.经常帮助别人，助人为乐，是一种高尚没得，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到帮助人后的快慰。
