3、排解不良情绪的方法？
温习：
（1）注意转移法（2）合理发泄法（3）理智控制法
4、为什么情绪需要调控？
情绪会带给我们勇气、信心和力量，
也会使我们冲动、懦弱、忧郁，
甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。
因此情绪需要调控。
——情趣和兴趣
品味生活

小明与小华是邻居，有一天，小明去小华家串门，看见小华在练书法，小明觉得很高雅，也买来纸笔去学写字。没过几天，小明发现小华在集邮，很羡慕。也买了邮册来集邮。但过不了多久，发现小华在养鱼，就放弃集邮也买了金鱼来养……这一天，他又去串门，发现小华又在练书法，他生气地说：“我到底该学什么？”小华笑着说：“你学的是兴趣，我得到的却是情趣。”
为什么说他学的是兴趣？
想一想：
一、情趣源于兴趣
1、什么是兴趣？
兴趣是由好奇心所产生的一种精神向往。
（特点：随时随地、短暂）
兴趣的来源：
好奇心
许多著名科学家的许多重大的发明创造都来源于儿童时期的好奇心。
达尔文从小就对花鸟虫鱼感兴趣，总是到处观察。后来他成为世界著名的生物
研究科学家。
中国古代能工巧匠鲁班也是充满好奇心。他从爬山时遇到小树叶割腿受到启发，
结果发明了人们广泛使用的锯子。
好奇心是产生兴趣的原因
杨叶学习之余，喜欢看课外书，如一些名人的传记和有趣的小说。有一天，他做完作业之后拿出一本小说看起来。正在这个时候，妈妈进来了，杨叶想把书藏起来，但来不及了。妈妈生气地说：“现在初中的学习比小学紧张多了，你怎么还不多花点时间在功课上？”杨叶不服气地说：“我已经把该做的事情做完了，看点课外书有什么不好？！”
大家看一下课本71页的讨论题。杨叶学习之余……
议一议
(2)在学习过程中,培养正当的兴趣与爱好应当注意些什么?
(1)在学习过程中,我们能否培养正当的兴趣与爱好?为什么?
对于我们中学生来说，培养正当兴趣与爱好的时候，要注意处理好课堂知识的学习兴趣和课外知识的学习兴趣的关系。
小明听了小华的话后，似有所悟，于是他开始针对自己最感兴趣的书法一项集中练习，并通过坚持不断的努力，逐渐形成了一种比较稳定的爱好与追求，并在市里的书法比赛中获得了三等奖。
谢谢你，使我从学书法的兴趣中体验到了生活的乐趣，使我对生活充满里信心，我也学到了情趣。
2.那这个时候他学到了情趣了吗？
想一想：
1、假如你是小明你会对小华说什么呢？
2、什么是情趣？
情趣是建立在兴趣之上的和有一定方向性的比较稳定的精神追求与向往。
（特点：较稳定）
兴趣是各种各样的、经常变化的。
情趣与兴趣

l问题探究： 2）事例分析
比如，养花，开始的时候是出于好奇心种了些花，这是一种兴趣。但随着时间的过去，你就会发现养花可以使人的心情变得平和，消除烦恼，是一种享受，是一种情趣。
（你还能举出例子吗？）
３.情趣与兴趣的关系
区别：
兴趣是短暂的，而情趣是持久的
联系：
情趣是以兴趣为基础的；同时，情趣通过兴趣表现出来，没有兴趣就谈不上情趣。
我们要在生活中通过不断的坚持努力把兴趣升华为情趣。
用眼观察、
用心感受、
用笔描述、
生活处处有情趣
温馨小贴示：
《浪滔沙·北戴河》
曾十七次畅游长江
长城的呼唤
江 山 多 娇
梦 里 水 乡
舞 者
总之，生活中有许多新鲜的、美好的事物，就是在发现美、感受美、欣赏美、创造美的过程中，人们的生活才充满了情趣，情趣又让我们感受到了生活中的美。
小组讨论：岛上水兵们的生活情趣体现在哪些方面？这些生活情趣对他们克服困难有什么意义？
5.情趣的作用
阅读p72水兵的资料
情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满快乐。
晶晶喜欢摄影。暑假中，晶晶一家去旅游，她一路上拍了不少照片。回到家后，她整理照片，在照片的背面注明时间、地点，并写上旅游时感受。她把这册照片集称为“暑假生活情趣”，时常与爸爸、妈妈一起翻看，重温快乐的暑假生活。
雯雯热衷于化妆打扮，追求时尚。她很喜欢穿一些奇装异服，有时甚至打扮得不像初中生的样子。为此，她几次受到学校的批评。由于她把心思都花在穿着打扮上，影响了学习成绩，还有一些社会上的人总爱找她的麻烦。
议一议：
探究活动二：
情趣的雅与俗
探究活动三：分一分
观察下列图片，说说哪
些是高雅的生活情趣，哪些庸俗的生活情趣？
弹奏乐器
练书法
抽烟
赌博
酗酒
打球
游戏囚犯
腐败
养花
旅游
收藏
运动
音乐
绘画
舞蹈
高雅的生活情趣
酗酒
吸毒
吸烟
沉迷网络游戏
赌博
庸俗的生活情趣
高雅情趣
表现——健康、向上、文明、科学
有益于个人的身心健康
有利于开拓眼界、开发智力
有助于提高道德和文化修养
庸俗情趣
表现——不健康、低下的、伪科学的
作用(危害)
有害于人的身心健康
使人眼界狭隘、庸庸碌碌
是道德和文化修养低下的表现
作用
自觉抵制
积极追寻
你知道情趣与健康的关系吗？
爱书法-----延长寿命
爱下棋-----思维敏捷
爱音乐-----增进食欲
爱养花-----陶冶性情
爱赏鱼-----调节血压
爱作画-----开阔思维
爱写作-----丰富想象
爱运动-----身体健康
[本框结构]
情趣与兴趣
情趣源于兴趣
情趣的雅与俗
情趣与兴趣的关系
生活中处处有情趣
高雅情趣的作用
庸俗情趣的危害
学生小刚开始迷恋上网了，因为他觉得在网上可以接触很多新鲜的东西，在网上可以寻求各种刺激，网络就是他生活情趣的所在；而成绩却不断地下降。父母问他原因，他都不回答或含糊搪塞过去。于是父母好奇又着急。一日母亲请人专门跟踪其后，并用摄像机将其进网吧后的情形拍下，结果发现他上网后不但大打游戏，而且还看与中学生不相符的乱七八糟的东西。父母惊讶之余又气又急……
那么作为同龄人的你，想对小刚说些什么？
又会对小刚的父母说些什么呢？
拓展与延伸
缺了情趣的人生不会完满，祝愿大家都能培养自己的兴趣，陶冶高雅的情趣，将自己的人生装扮得更加美丽！