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一年级上册《3.11看我多精神》PPT课件免费下载(人教版)

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11、看 我 多 精 神
坐 如 钟
坐如钟,身子正;
腿并拢,脚放平。
站 如 松 站如松,挺胸膛; 抬起头,看前方。
行 如 风 走如风,脚步轻; 头不摇,身不晃。
看一看,想一想:
姿势不正确的危害有哪些?
脊 柱 的 变 化
说一说平时有哪些不正确的姿势?这些姿势有什么害处?
我们少年儿童正处于迅速生长发展阶段,骨骼的弹性强,柔软,很容易变形,因此在这一个时期注意保持体型的健美极为重要,除了要保证合理的营养,还要保持正确的姿势,坐有坐相、站有站相,走有正确的姿势。
医博士的悄悄话:
脊柱就象小树的树干一样,树干直,小树才能长成参天大树。同学们要坚持正确的坐、立、走的姿势,才能姿势优美,健康成长。
写字歌 一寸一尺和一拳, 身直头正放平肩。 字体工整又美观,保护眼睛最关键。
我 是 小 小 评 论 员
看谁坐得对
大家一起来判断:
1
2
3
4
课外延伸:
每天评选出“我最美”,也就是姿势最正确的同学,下周上课进行表扬。
正确的坐、立、走的姿势,不仅能表现一个人的精神面貌,还会影响一个人的身体健康。我们要从小养成坐、立、走的正确姿势,做一个有朝气、健康向上的好孩子。解放军是我们学习的好榜样,让我们学做解放军的样子,排着队,精神饱满地走出教室,好吗?
教师寄语: