我 能 行
日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就被安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。
想一想
面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？
小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。
说一说
请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？
王海波的故事
王海波是浙江省2002届的高三毕业生高三上学期的第一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他心情差极了。。。这次考试失败了，王海波问自己，难道我真的不行了吗，我真的和大学无缘吗？自己是不是什么都不行了呢？为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下： 我能行！
⑴学好语文，我能行！
⑵写好英语作文，我能行！
⑶帮助同学，我能行！
⑷专心听讲，认真完成作业，我能行！……
王海波发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他经过自己的不断努力，取得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考…
结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为全省理科状元。创造了一个“奇迹”！
第二课 扬起自信的风帆
行!
我
能
I can do !
我

能

行
做早饭，我能行！
学好数学，我能行！
夸夸我自己
我
可
以
（生活、学习、运动、交友、娱乐等方面）
(一)自信一族
试一试
也许你觉得我能行,只是还没有去做；
也许你觉得我能行,果然就能行；
也许你觉得我能行,可是还没有成功；
欣赏自己
也许你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰；
也许你想成为大树， 可你却只是一颗小草；
也许你想成为大河， 可你却只是一泓山泉；
… …
做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；
做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；
做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。
不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！
1、什么是自信？
“我能行”的态度，就是自信。
自信是人对自身力量的确信，
深信自己一定能做成某件事，
实现所追求的目标。
介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事，然后分组总结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点
自信的中国人
谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名，
我今天一定要证明给大家看。
我觉得梦想终究会变成现实的。
我相信在我以后的运动生涯里，还会有更多更多的奇迹等待我去创造，等待我去辉煌。
展示自信者的风采
邓亚萍
讨论:你认为《千手观音》成功的因素有哪些?
自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点:
自信的人共有的特征： 活泼、坦诚、虚心、 大度、轻松、言行一致、开放、 幽默、勇敢、果断等。
李 白：天生我才必有用。
但 丁：走自己的路，让别人去说吧！
爱默生： 自信是成功的第一秘诀。
　托尔斯泰：自信是生命的力量。
莎士比亚：对自己都不信任，还会有什
么真理。　
邓亚萍：我自信，我成功。
……
每人设计2条有关自信的格言作为激励自己积极进取的座右铭。制成卡片，放在书桌旁.
青春寄语:
我自信,我能行!
我自信,我成功!
2、自信的表现是什么？

在思想上相信“我能行”，
行为上表现“我能行”，
情感上体验“我能行”。
（二）超越自负
告别自卑
自卑的人——轻视自己，看不到自己的优点，即使可以做得很好，也不敢尝试
自负的人——自以为了不起，过高地估计自己，看不起别人，自以为是
自信的人——实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点
自卑、自负与自信的区别
自信
自负
鼓励自己
克服障碍
日益膨胀
高估自己

只看见自己的缺点
既看到优点又看见缺点
只看得见自己的优点
自卑
低估自己
1．自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。
2．把困难想象得过于严重，常处于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。
3．严重者会轻生。
猜一猜
送你一首歌
《相信自己》
多少次挥汗如雨／伤痛曾填满记忆／
只因为始终相信／去拼搏才能胜利／
总是在鼓舞自己／要成功就得努力／
热血在赛场沸腾／巨人在东方升起／
相信自己／你将赢得胜利创造奇迹／
相信自己／梦想在你手中这是你的天地
相信自己／你将超越极限超越自己／
相信自己／当这一切过去你们将是第一
相信自己